Stand Up Paddle

"A sua origem remonta às ilhas Havaianas dos anos 60 quando os chamados Beach Boy Surfers, na praia de Waikiki, se deslocavam nas suas pranchas compridas, remando com remos de canoa, com o objectivo de tirarem fotografias aos turistas que aprendiam a surfar.
O Stand Up Paddle board deve também as suas raízes aos povos da Polinésia e Hawai, quando estes se deslocavam de pé e com remo nas suas estreitas canoas entre as várias ilhas destes arquipélagos.

O desporto que conquistou os famosos em todo o mundo, ajuda a queimar até 350 calorias por hora. Trabalha o sistema cardiovascular, equilíbrio, tonifica os músculos inferiores e superiores, ajuda a perder peso e a combater o stress!

A prática de SUP é um trabalho global do corpo, apesar de ter um lado recreativo. O trabalho de equilíbrio sobre a superfície instável é constante e envolve todo o corpo, o que desafia as nossas capacidades e músculos."

In https://www.supinriver.com/index.php/sup

Passeios no rio Dão a partir da Quinta do Vale Pereiro.

Um rio que dá nome á região vinícola desta região, é ponto de partida para um agradável passeio em stand up paddle board. O ponto de encontro e início da rota é a Quinta do Vale Pereiro. O azul destas águas e a tranquilidade envolvente entre o silêncio e a paisagem fazem deste passeio um momento único. A subida do rio faz-se na companhia da nova eco pista do Dão, outrora a linha férrea que ligava esta povoação de Santa Comba Dão á cidade de Viseu. Percorridos alguns km desde que deixamos a margem, cruzamo-nos com algumas lapas de granito que deram origem a pequenas ilhas no centro do rio e a surpresa maior surge no horizonte ao avistar a velha ponte de ferro, continuação da antiga linha de comboio. Para nos acompanhar neste  passeio não se admire se nos cruzarmos com águias de asa redonda, patos reais e alguns milhafres.
Santa Comba Dão – Quinta do Vale Pereiro
Número de participantes 4 a 10 – Durante 2 ou 3 horas

INFORMAÇÃO DO PASSEIO
Duração: 2h ou 3 h
Época: todo o ano
Nº participantes: 4 a 10
Horários: 10h-13 h / 15h-18h
Preço Pax 2 h: €30,00
Preço Pax 3h: €40,00
Promoção Grupo 10: Oferta de 1
Crianças: Até aos 8 não paga, desde que faça o passeio na mesma prancha de um adulto.

Em colaboração com a SUP in River